芒果体育昭质便是二十四骨气中的秋分骨气，秋分曾是古板的“祭月节”，中秋节也是由“秋夕祭月”演变而来。自2018年起，我国将每年秋分骨气设立为“中国农人丰收节”甜点，丰收节当然是劳绩的季候。

　　正在秋分骨气，各地都邑有分其它食俗和习俗，有钱没钱记得“吃3样1果，做1事”四时安康寄义好，老古板别丢！

　　跟着秋分骨气的到来，天色会日渐严寒，这个时刻吃一碗羊肉面不只能能暖心暖胃，另有康健长命、风调雨顺的寄义正在内中，咱们菜秋分骨气记得吃芒果体育！

　　【羊肉面的做法】食材：羊蝎子适量，葱段，姜片，盐少许，胡椒粉少许，香菜段少许，葱末少许，暖锅面片2片。

　　1，羊蝎子焯水后放到砂锅中，列入葱段和姜片大火烧开，改成幼火炖约莫1幼时，汤浓似牛奶，列入盐和胡椒粉调味。

　　2，暖锅面煮两片捞出放入大碗中，把羊蝎子和汤汁直接舀入，撒上香菜和葱段调味，一碗羊蝎子面即成。

　　正在秋分骨气吃汤圆是由来已久的一种食俗，寄义着聚合速笑！正在秋分吃汤圆还要做成无馅的白圆子串起来，放正在田间地头，俗称“粘雀子嘴”，防备麻雀毁坏庄稼，期盼着五谷丰收！

　　1，冷水列入糯米粉和成面团，融洽的汤圆面团，盘据成巨细相仿的幼剂子，包入红糖和花生碎，收口捏紧即可。

　　2，锅里放入净水，正在水将近开而不开的时刻把汤圆下锅，盖上盖子幼火逐步煮，等汤圆充盈漂起变大的时刻，汤圆就熟了，捞出即成。

　　鸭子是禽类的一种，秋分骨气吃鸭子是许多地方的食俗，鸭子成长正在水里，属于凉性食材，格表适合干燥的秋分骨气。俗话说“秋分吃鸭，无病各家”寄义着身体安康！

　　【红烧鸭子的做法】食材：鸭子1只，葱，姜，老抽，红糖，花椒，八角，辣椒甜点甜点，盐，花生油，香菜段。

　　1，鸭子洗净剁成幼块，放到冷水中列入料酒烧开捞出，焯水备用，锅里放入花生油放入鸭子块煸炒出油脂，放入百般调料炒香。

　　2，倒入老抽煸炒平均，列入适量的开水，再列入两勺红糖和少许盐，幼火慢炖约1幼时，列入辣椒块炒匀，收汁后，撒上香菜段出锅即成。

　　猕猴桃：猕猴桃正在这个季候上市，猕猴桃不只养分足够，香甜好吃更是寄义着感恩和甘美！正在秋分节不要健忘吃甜点，感恩大地的赐赉，祈盼着五谷丰收！

　　预防稳度的蜕化：秋分时节，我国大部门区域仍旧进入寒冷的秋季，南下的冷氛围与暖湿氛围相遇，出现一次次的降水，气温收到影响也会一次次地低落。正如鄙谚中“一场秋雨一场寒”的天气特征，这个时刻咱们要预防稳度的蜕化，实时的添减衣物防备受寒，正在初秋的时刻来一场暖锅荟萃也是不错的，不只能能驱寒还可能贴秋膘，四时安康才是咱们所求。

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